Výborné recepty so špenátom, ktoré vám budú zaručene chutiť, nájdete práve u nás na Gurmánovi. Špenát je veľmi zdravý a môžete si ho vypestovať aj na vašej záhradke. Napriek svojím zdravotným pozitívam ho väčšina detí neobľubuje. Zo špenátu možno pripraviť rôzne omáčky na cestoviny, prívarok alebo ho čerstvý pridáme do šalátov. Nájdete u nás rôzne druhy jedál, od jednoduchších ktoré vám zaberú len pár minút, až po tie najnáročnejšie. Ak sa tu nenachádza recept ktorý by ste hľadali, môžete pridať svoj vlastný recept, a prispieť tak do nášho receptára.