Cestovinový šalát s tuniakom: recept na jednoduchý letný šalát
Cestovinový šalát s tuniakom a cottage cheesom je skvelý, rýchly a ľahký obed plný bielkovín a vlákniny – aj takto by sa dalo opísať toto chutné a výživné jedlo. Tento šalát je ideálny pre tých, ktorí preferujú ľahké a rýchle jedlá. Ak ste ešte nejedli tuniaka v kombinácii s cestovinami a cottage cheesom, tento recept je pre vás ako stvorený!
Tuniak je výborným zdrojom omega-3 mastných kyselín, cottage cheese plný bielkovín a cestoviny majú bohaté množstvo vlákniny. Pokiaľ majonézu v recepte nahradíte vegánskou majonézou prípadne bielym jogurtom či kyslou smotanou, doprajete si zdravé a bohaté jedlo na vitamíny a minerály, ktoré si môžete dať bez výčitiek aj v prípade, ak ste milovníkom zdravej výživy.
Tento výborný cestovinový šalát s tuniakom si môžete pripraviť napríklad na letný piknik či rodinnú grilovačku na záhrade alebo stretnutie s priateľmi. Šalát je jednoduchý na prípravu a môžete ho podávať za tepla aj za studena a je výborným riešením pre všetkých, ktorí hľadajú rýchle, sýte a svieže jedlo.
Náročnosť
Čas prípravy
10 min.
Čas varenia
25 min.
Celkový čas
35 min.
328 Receptov
Komentáre môže pridavať len prihlásený používateľ