Logo Mobile
Zoznam Mobile

Fit tvarohový koláč s čučoriedkami: recept na dezert plný bielkovín

Fit tvarohový koláč s čučoriedkami | Gurman.sk
Foto: Gurman.sk / FoodByTinka

Tento fit tvarohový koláč s čučoriedkami je ideálnym dezertom pre tých, ktorí hľadajú sladkú pochúťku s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom cukru. Vďaka kombinácii tvarohu, čučoriedok a špaldovej múky je tento koláč nielen chutný, ale aj výživný.

Inšpirovala som sa receptom od Dianky, upravila ho podľa svojich predstáv, pridala ešte čučoriedky a vznikol skvelý čučoriedkovo-tvarohový fit koláč. Skvelý koláčik pre proteínových nadšencov, ale pokiaľ sa rozhodneš proteín nahradiť napr. pudingovým práškom alebo jednoducho múkou či kakaom tiež si pochutnáš. Čučoriedky koláč krásne zafarbia a dodajú mu ovocnú príchuť.

Náročnosť
Čas prípravy
30 min.
Čas varenia
30 min.
Celkový čas
1 hod.
Fit tvarohový koláč s čučoriedkami | Gurman.sk
Foto: Gurman.sk / FoodByTinka

Gurmán recepty

Viac od autora