Chia puding

Opäť Vám prinášame ďalší rýchly raňajkový recept – tentokrát je to chia puding. Chia semienka majú hydrofilné schopnosti, a teda sú schopné na seba viazať vodu – čím sa vytvorí po pridaní tekutiny pudingová konzistencia. My sme použili sójové mlieko, ale kľudne použite obyčajné či mandľové.

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
3.58
229 Receptov

Ingrediencie pre 1 osobu

Postup receptu

  1. Do pohára dáme 2 pl chia semienok spolu s 1 pl medu a 250 ml mlieka. Premiešame a necháme odstáť.

  2. Medzitým si v hrnci zmiešame na kocky nakrájanú hrušku spolu s 1 čl škorice a 2 pl medu, podlejeme 1 pl vody a necháme variť až kým nám hruška nezmäkne.

  3. Hruškovú zmes nalejeme na chia puding a môžeme ihneď jesť lebo odložiť na ráno. Prajeme Vám dobrú chuť!

Ohodnotiť recept

Komentáre môže pridavať len prihlásený používateľ

Gurmán recepty

Viac od autora

Je dávno známe, že ak je zrozumiteľný obsah stránky, na ktorej rozloženie sa čitateľ díva, jeho pozornosť je rozptýlená

grécka kuchyňa

Kurací gyros s domácim pita chlebom

Náročnosť
Čas prípravy
2 hodiny
Cestoviny talianska kuchyňa

Spaghetti alla Carbonara

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút

Varené víno

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
wafle
nápad na raňajky

Waffle

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
Dezerty talianska kuchyňa

Pravé talianske tiramisu

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
jablkový koláč
Dezerty

Jablkové pité

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút