Batáty

Nutričné hodnoty na 100g :
  • Bielkoviny : 2.1 g
  • Sacharidy : 20.1 g
  • Tuky : 0.17 g
  • Energia : 361 kJ
  • Energia : 86 kcal
string(218) " SELECT wp_postmeta.post_id FROM wp_postmeta WHERE wp_postmeta.meta_key LIKE 'ingrediencie_%_potravina' AND wp_postmeta.meta_value LIKE '%8809%' LIMIT %d OFFSET %d " array(6) { [0]=> object(stdClass)#11692 (1) { ["post_id"]=> string(4) "7393" } [1]=> object(stdClass)#11698 (1) { ["post_id"]=> string(4) "8721" } [2]=> object(stdClass)#11706 (1) { ["post_id"]=> string(4) "9749" } [3]=> object(stdClass)#11712 (1) { ["post_id"]=> string(4) "9835" } [4]=> object(stdClass)#11707 (1) { ["post_id"]=> string(5) "10951" } [5]=> object(stdClass)#11694 (1) { ["post_id"]=> string(5) "11037" } }

Gurmán recepty

Batáty využijete v týchto vynikajúcich receptoch

steak

Hovädzí flank steak s batátovou kašou

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút

Krémová karfiolová polievka

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
curry
thajská kuchyňa

Zelené curry

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút

Bravčová panenka s batátovou kašou

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút

Pečená tekvica Hokkaido so sladkými cherry paradajkami

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút

Koláč zo sladkých zemiakov

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút