Krémová polievka z batátov a hokkaido tekvice

V chladných dňoch vynikajúco padne krémová polievka z batátov a hokkaido tekvice. Zahreje, príjemne zasýti a dodá veľa vitamínov. Batáty i hokkaido tekvica sú bohatým zdrojom betakaroténu, ktorý podporuje zdravie našich očí. Polievku skvele ochutí pečený cesnak a ak z nej chcete byť najedený dlhšiu dobu pridajte pri servírovaní napríklad kozí syr či nivu. Chrumkavými krutónmi tiež nič nepokazíte.

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút

Gurmán recepty

Viac od autora

Poctivý slepačí vývar
obed polievka polievky zdravé jedlo

Poctivý slepačí vývar

Náročnosť
Čas prípravy
4 hodiny
Kokosová ryža so šafránom
príloha prílohy ryža

Kokosová ryža so šafránom

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Talianske ryžové guľky
talianska kuchyňa tip na obed Vegetariánske jedlo

Talianske ryžové guľky

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina 30 minút
Ovocný chia puding
fit recept puding vegan

Ovocný chia puding

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Šošovicové placky
fit recept Vegetariánske jedlo zdravé

Šošovicové placky

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Uhorkové tzatziki
fit recept rýchly recept tzatziki

Uhorkové tzatziki

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút