Raňajková smoothie miska

Ako vyzerajú ideálne letné raňajky? Presne takto! Svieže, rýchle a plné ovocia!

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
0
100 Receptov

Ingrediencie pre 1 osobu

Postup receptu

  1. Prvým a veľmi dôležitým krokom je to, aby všetko ovocie bolo zamrazené. Ak nie je, stačí teda prihodiť ľad a ubrať z mlieka.

  2. Mango, jahody, maliny a banán hodíme do mixéru a mixujeme, pokiaľ z nich nemáme kašu. Ak je zmes príliš hustá, prilejeme mlieko, ak je však príliš riedka, prisypeme ľad. Zmes vlejeme do misky, ozdobíme kokosom, chia semienkami a prípadne ešte nejakým iným ovocím či vločkami. Prajeme Vám dobrú chuť!

Ohodnotiť recept

Zanechať komentár

Gurmán recepty

Viac od autora

Je dávno známe, že ak je zrozumiteľný obsah stránky, na ktorej rozloženie sa čitateľ díva, jeho pozornosť je rozptýlená

polievka
polievka rýchle zdravé

Gazpacho – španielska polievka bez varenia

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút

Cesnaková nátierka so syrom

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
kačacie mäso

Kačacie prsia so slivkovou omáčkou

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút

Pečené plnené papriky

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
Koláč

Malinová bublanina s dotykom vanilky

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
gnocchi hríby hydina

Gnocchi s hríbovou omáčkou a kuracím steakom

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút