Raňajková smoothie miska

Prvým a veľmi dôležitým krokom je to, aby všetko ovocie bolo zamrazené. Ak nie je, stačí teda prihodiť ľad a ubrať z mlieka.

Mango, jahody, maliny a banán hodíme do mixéru a mixujeme, pokiaľ z nich nemáme kašu. Ak je zmes príliš hustá, prilejeme mlieko, ak je však príliš riedka, prisypeme ľad. Zmes vlejeme do misky, ozdobíme kokosom, chia semienkami a prípadne ešte nejakým iným ovocím či vločkami. Prajeme Vám dobrú chuť!