Rýchla raňajková granola

Dostali ste ráno chuť na chrumkavé sladké müsli, ale doma nijaké nemáte? Žiadny problém, z pár surovín si vykúzlite rýchlu raňajkovú granolu raz-dva. Základ tvoria ovsené vločky, pridáte nejaké orechy, sušené ovocie, med a maslo a na to všetko Vám postačí jedna panvica. Výborne chutí s jogurtom a čerstvým ovocím.

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút

Postup receptu

  1. Vopred si pripravíme všetky suroviny, orechy a sušené ovocie zvolíme podľa chuti alebo domácich zásob. Rozohrejeme si panvicu. Môžeme použiť ľubovoľné dochucovadlá: mletú škoricu, muškátový oriešok, sušený zázvor alebo kakao.

  2. Najskôr si opražíme nasucho ovsené vločky, stačia 3-4 minúty, kým nechytia jemne hnedú farbu. Dáme do misky.

  3. Potom pridáme na panvicu orechy, my sme použili vlašské a kokosové čipsy. Opekáme tiež len pár minút, kým sa orechy nerozvoňajú.

  4. Ku orechom pridáme vločky, sušené ovocie a koreniny. Premiešame.

  5. Teplotu vypneme, ale necháme ešte panvicu na horúcej platničke. Pridáme med a maslo, kým sa neroztopí, celý čas miešame.

  6. Zmes presunieme do misky a necháme úplne vychladnúť. Keď je studená, môžeme pridať aj napríklad nasekanú čokoládu. Takúto granolu si viete pripraviť aj vo väčšom množstve a skladovať v uzatvárateľnej dóze na chladnom mieste. Dobrú chuť!

Ohodnotiť recept

Komentáre môže pridavať len prihlásený používateľ

Gurmán recepty

Viac od autora

Je dávno známe, že ak je zrozumiteľný obsah stránky, na ktorej rozloženie sa čitateľ díva, jeho pozornosť je rozptýlená

Krémová polievka z batátov a hokkaido tekvice
fit recept polievka zdravé

Krémová polievka z batátov a hokkaido tekvice

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Zapečené kuracie prsia s ananásom
kuracie mäso obed zdravé

Zapečené kuracie prsia s ananásom

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Rolky s údeným lososom
fit recept rýchly recept zdravé

Rolky s údeným lososom

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
Jednoduché americké lievance
Dezerty rýchly recept sladké jedlo

Jednoduché americké lievance

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Rýchla tuniaková nátierka
fit recept rýchly recept zdravé

Rýchla tuniaková nátierka

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
Chilli con carne s mletým mäsom
chilli tip na obed

Chilli con carne s mletým mäsom

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina 30 minút