Tuniakový šalát s bulgurom

Pripravili sme pre Vás jednoduchý teplý šalát hotový do pár desiatok minút aj s uprataním kuchyne. Inšpirovaný je stredomorskou kuchyňou a jeho základ tvorí tuniak. Ocenia ho najmä ľudia, ktorí sa snažia zhodiť pár kilogramov alebo chcú skrátka jesť zdravšie. My sme ho pripravili s bulgurom – pšeničnou obilninou, ale skvele sa hodí aj k cestovinám alebo ryži.

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút

Gurmán recepty

Viac od autora

zemiakový šalát
šalát zemiaky

Sviatočný zemiakový šalát

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina
Letný grécky šalát
rýchly recept šalát zdravé

Letný grécky šalát

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Domáce poké s lososom
losos poké zdravé jedlo

Domáce poké s lososom

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina
Kurací paprikáš zo stehien
kuracie mäso obed omáčka

Kurací paprikáš zo stehien

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Domáca pizza
pizza talianska kuchyňa

Domáca pizza

Náročnosť
Čas prípravy
2 hodiny
Jablkový koláč
jablká jablkový koláč

Jablkový koláč

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina 30 minút