Tuniakový šalát s bulgurom

Pripravili sme pre Vás jednoduchý teplý šalát hotový do pár desiatok minút aj s uprataním kuchyne. Inšpirovaný je stredomorskou kuchyňou a jeho základ tvorí tuniak. Ocenia ho najmä ľudia, ktorí sa snažia zhodiť pár kilogramov alebo chcú skrátka jesť zdravšie. My sme ho pripravili s bulgurom – pšeničnou obilninou, ale skvele sa hodí aj k cestovinám alebo ryži.

Náročnosť
Čas prípravy
30 min.
Čas varenia
30 min.
Celkový čas
1 hod.

Gurmán recepty

Viac od autora

Mäsové guľky
mleté mäso obed

Mäsové guľky

Náročnosť
Čas prípravy
45 min.
Malinový koláč s tvarohovým krémom
Dezerty fit recept malinový koláč

Malinový koláč s tvarohovým krémom

Náročnosť
Čas prípravy
1 hod. 30 min.
Sladká mrkvová tortta
Dezerty torta

Sladká mrkvová torta

Náročnosť
Čas prípravy
3 hod.
Viedenská knedľa
knedľa obed príloha

Viedenská knedľa

Náročnosť
Čas prípravy
1 hod. 30 min.
Cuketové placky
cuketa placky Vegetariánske jedlo

Cuketové placky

Náročnosť
Čas prípravy
45 min.
Krémeš z bebe keksov
Dezerty krémeš nepečený koláč

Krémeš z bebe keksov

Náročnosť
Čas prípravy
1 hod. 30 min.