Tuniakový šalát s bulgurom

Pripravili sme pre Vás jednoduchý teplý šalát hotový do pár desiatok minút aj s uprataním kuchyne. Inšpirovaný je stredomorskou kuchyňou a jeho základ tvorí tuniak. Ocenia ho najmä ľudia, ktorí sa snažia zhodiť pár kilogramov alebo chcú skrátka jesť zdravšie. My sme ho pripravili s bulgurom – pšeničnou obilninou, ale skvele sa hodí aj k cestovinám alebo ryži.

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút

Gurmán recepty

Viac od autora

Dresing z kyslej smotany
dresing rýchly recept smotana

Dresing z kyslej smotany

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
Sviatočná kapustnica s mäsom - recept
kapustnica vianoce

Sviatočná kapustnica s mäsom

Náročnosť
Čas prípravy
2 hodiny
Dusená červená kapusta ku kačaciemu mäsu
červená kapusta kačacie mäso obed

Dusená červená kapusta ku kačaciemu mäsu

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina 30 minút
Levanduľový sirup
levanduľa nápoje sirup

Voňavý levanduľový sirup

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Sladký francúzsky toast
raňajky rýchly recept sladké raňajky

Sladký francúzsky toast

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
Hamburger
hamburger rýchly recept

Hamburger

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina 30 minút