Hŕstková polievka s krúpami

Strukoviny v našich jedlách často absentujú, hoci sú veľmi zdravé a ponúkajú množstvo dobre stráviteľných živín. Hŕstková polievka s krúpami je výborná rýchla polievočka, ktorá tento strukovinový dlh ľahko dobehne. Polievka nie je náročná na suroviny, stačí len dobrá koreňová zelenina. Hŕstkovú zmes strukovín kúpite v obchode a dá sa zohnať rovno aj varianta s krúpami. Ak máte zmes bez krúp, môžete ich pridať samostatne. Môžete ich na pár hodín dopredu namočiť taktiež ako strukoviny.

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút

Gurmán recepty

Viac od autora

Cuketové placky
cuketa placky Vegetariánske jedlo

Cuketové placky

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Nivová omáčka
niva obed omáčka

Nivová omáčka

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
Banánový chlieb
Dezerty sladké jedlá sladké raňajky

Banánový chlieb

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina 30 minút
Kurací paprikáš zo stehien
kuracie mäso obed omáčka

Kurací paprikáš zo stehien

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Kuracie soté v zemiakovej placke
obed tip na obed zemiakové placky

Kuracie soté v zemiakovej placke

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Tekvicové muffiny
hokkaido muffiny rýchly recept

Tekvicové muffiny

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút