Hŕstková polievka s krúpami

Strukoviny v našich jedlách často absentujú, hoci sú veľmi zdravé a ponúkajú množstvo dobre stráviteľných živín. Hŕstková polievka s krúpami je výborná rýchla polievočka, ktorá tento strukovinový dlh ľahko dobehne. Polievka nie je náročná na suroviny, stačí len dobrá koreňová zelenina. Hŕstkovú zmes strukovín kúpite v obchode a dá sa zohnať rovno aj varianta s krúpami. Ak máte zmes bez krúp, môžete ich pridať samostatne. Môžete ich na pár hodín dopredu namočiť taktiež ako strukoviny.

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút

Gurmán recepty

Viac od autora

Smažené rolky Nem Rán
bravčové mäso jarné rolky tip na obed

Smažené rolky Nem Rán

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina
Ovocný chia puding
fit recept puding vegan

Ovocný chia puding

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Omáčka so sušenými paradajkami
omáčka rýchly recept talianska kuchyňa

Omáčka so sušenými paradajkami

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Slané syrové slimáky
pečivo snack syrové slimáky

Slané syrové slimáky

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Čokoládová roláda s jahodami
čokoláda Dezerty jahody

Čokoládová roláda s jahodami

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Hovädzí steak s chimichurri a šalátom
rýchly recept steak tip na obed

Hovädzí steak s chimichurri a šalátom

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút