Ovocný chia puding

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, aký dezert pripraviť pre hosťa, ktorý je vegán? Máme pre vás skvelý tip: ovocný chia puding. Takémuto dezertu sa zaiste potešia aj priaznivci zdravého životného štýlu. Chia semienka po namočení vytvoria gélovú hustú konzistenciu, ktorá pripomína práve puding. Tieto semienka sú navyše dôležitým zdrojom omega-3 mastných kyselín, preto si na ňom môže pochutiť skutočne každý stravník.

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút

Gurmán recepty

Viac od autora

Slané syrové slimáky
pečivo snack syrové slimáky

Slané syrové slimáky

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Vegánska kapustnica
polievka vegan vegánska kapustnica

Vegánska kapustnica

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina
Pečené bravčové plece na koreňovej zelenine
bravčové mäso koreňová zelenina pečené mäso

Pečené bravčové plece na koreňovej zelenine

Náročnosť
Čas prípravy
3 hodiny
Cézar šalát s dresingom
kuracie mäso rýchly recept šalát

Cézar šalát s dresingom

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Fit cviklový šalát
fit recept raňajky šaláty zdravé jedlo

Fit cviklový šalát

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
Minestrone polievka
fit recept polievka talianska kuchyňa

Minestrone polievka

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút