Zdravá banánová zmrzlina

Extrémne jednoduchá, extrémne chutná a navyše zdravá! Taká je banánová zmrzlina vyrobená z mrazených banánov. Na dochutenie si môžete pridať čo len chcete, veď predsa fantázií sa medze nekladú. A pamätajte – čím zrelší banán, tým sladšia zmrzlina.

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
0
185 Receptov

Ingrediencie pre 2 osoby

Postup receptu

  1. Banány ošúpte, nakrájajte a vložte do uzatvárateľnej misky. Mrazte cez noc. Ráno len hodíte do mixéru (nechajte banány približne 5 minút vonku odstáť) a vymixujete na zmrzlinovú konzistenciu. Ak potrebujete pridať nejaké sladidlo, odporúčame javorový sirup alebo med.

  2. S príchuťami sa samozrejme môžete vyhrať – pridajte maliny, jahody alebo iné ovocie podľa Vášho výberu. Pre vanilkovú chuť pridajte vanilkovú esenciu. Ak chcete mať čokoládovú škrupinku na vrchu, pridajte na vrch roztopenú horkú čokoládu spolu s kokosovým olejom a nechajte odstáť v chlade. Prajeme Vám dobrú chuť!

Ohodnotiť recept

Zanechať komentár

Gurmán recepty

Viac od autora

Je dávno známe, že ak je zrozumiteľný obsah stránky, na ktorej rozloženie sa čitateľ díva, jeho pozornosť je rozptýlená

losos
fit recept zdravé

Losos so zázvorovou marinádou

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút

Pečené zemiaky v šupke

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút

Teriyaki kuracie kúsky

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
koláč
fitness recept zdravý recept

Čučoriedkový chlebík s orieškovým maslom

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút

Brokolicová krémová polievka

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút

Staročeská kulajda

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút