Mediteránsky šalát s lososom

Hľadáte rýchlu a zdravú večeru, či chutný obed? Čo takto vyskúšať nás recept na zdravý mediteránsky šalát?

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
0
136 Receptov

Ingrediencie pre 4 osoby

Postup receptu

  1. Quinou si uvaríme v osolenej vode a odložíme nabok. Lososa osolíme, okoreníme, opečieme na oleji a necháme vychladnúť a nakrájame na menšie časti.

  2. Avokádo a cherry rajčiny si nakrájame na kocky, olivy prepolíme a spolu so špenátom ich zmiešame v miske. Pridáme uvarenú quinou, lososa a premiešame.

  3. Ako zálievku použijeme zmes olivového oleja, soli, čierneho korenia, jogurtu, kôpru a šťavu z citróna. Zálievkou polejeme šalát a môžeme podávať. Prajeme Vám dobrú chuť!

Ohodnotiť recept

Zanechať komentár

Gurmán recepty

Viac od autora

Je dávno známe, že ak je zrozumiteľný obsah stránky, na ktorej rozloženie sa čitateľ díva, jeho pozornosť je rozptýlená

Bravčová panenka s batátovou kašou

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
sirup
sirup

Levanduľový sirup

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Cestoviny talianska kuchyňa

Spaghetti alla Carbonara

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
tempeh
vegan zdravé

Špíz z tempehu a zeleniny

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
cestoviny
talianska kuchyňa unikátna kombinácia

Citrónovo-ricottové cestoviny

Náročnosť
Čas prípravy
15 minút
prílohy

Vynikajúce domáce hranolky

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina