Zapekané cestoviny s lososom

Chutný rýchly a zdravý obed, aj tak by sme mohli označiť zapekané cestoviny s lososom. Stačí mať len pár surovín: zapekaciu misku alebo menší plech navrstviť ingrediencie, zaliať omáčkou a po 25 minútach v rúre máte vynikajúci obed alebo večeru. Ryby vrátane lososa obsahujú zdraviu prospešné omega-3 mastné kyseliny, preto by sme mali zjesť nejaký pokrm s rybou aspoň 1-2 do týždňa. Môžete skúsiť napríklad aj pečeného pstruha.

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút

Gurmán recepty

Viac od autora

zemiakový šalát
šalát zemiaky

Sviatočný zemiakový šalát

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina
Placky z kyslej kapusty
obed vegan

Placky z kyslej kapusty

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút
Plnená paprika v paradajkovej omáčke
obed omáčka plnená paprika

Plnená paprika v paradajkovej omáčke

Náročnosť
Čas prípravy
2 hodiny 30 minút
Red velvet rezy
Koláč red velvet tvarohový krém

Red velvet rezy

Náročnosť
Čas prípravy
2 hodiny
Vajíčková nátierka
fit recept raňajky

Vajíčková nátierka

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Kuracie soté v zemiakovej placke
obed tip na obed zemiakové placky

Kuracie soté v zemiakovej placke

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút