Zapekané cestoviny s lososom

Chutný rýchly a zdravý obed, aj tak by sme mohli označiť zapekané cestoviny s lososom. Stačí mať len pár surovín: zapekaciu misku alebo menší plech navrstviť ingrediencie, zaliať omáčkou a po 25 minútach v rúre máte vynikajúci obed alebo večeru. Ryby vrátane lososa obsahujú zdraviu prospešné omega-3 mastné kyseliny, preto by sme mali zjesť nejaký pokrm s rybou aspoň 1-2 do týždňa. Môžete skúsiť napríklad aj pečeného pstruha.

Náročnosť
Čas prípravy
45 minút

Gurmán recepty

Viac od autora

Kura na šampiňónoch
kuracie prsia obed omáčka

Kura na šampiňónoch

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Banánový chlieb
Dezerty sladké jedlá sladké raňajky

Banánový chlieb

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina 30 minút
Ovocný chia puding
fit recept puding vegan

Ovocný chia puding

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Bylinkové maslo
bylinky maslo rýchly recept

Bylinkové maslo

Náročnosť
Čas prípravy
30 minút
Zapekaný zeleninový gratin
prílohy Vegetariánske jedlo zdravé

Zapekaný zeleninový gratin

Náročnosť
Čas prípravy
2 hodiny
Zapekané cuketové lode
cuketa obed tip na obed

Zapekané cuketové lode

Náročnosť
Čas prípravy
1 hodina