Zapekané cestoviny s lososom
Chutný rýchly a zdravý obed, aj tak by sme mohli označiť zapekané cestoviny s lososom. Stačí mať len pár surovín: zapekaciu misku alebo menší plech navrstviť ingrediencie, zaliať omáčkou a po 25 minútach v rúre máte vynikajúci obed alebo večeru. Ryby vrátane lososa obsahujú zdraviu prospešné omega-3 mastné kyseliny, preto by sme mali zjesť nejaký pokrm s rybou aspoň 1-2 do týždňa. Môžete skúsiť napríklad aj pečeného pstruha.
Komentáre môže pridavať len prihlásený používateľ